Zdravi namaz od lješnjaka 

by Maja Gojić

Za više fotografija kliknite ovdje.

Zdravi namaz od lješnjaka

Štampaj
Vrijeme pripreme: Vrijeme kuhanja:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Ocjena: 5.0/5
( 2 glasalo )

SASTOJCI

240 gr lješnjaka
1 kašikica ekstrakta vanilije
20 gr sirovog kakaa (može i obični ako ne volite gorko)
4 kašike agave (može med)
prstohvat morske soli
2 kašike rastopljenog kokosovog ulja
200 ml sojinog ili bilo kojeg biljnog mlijeka(ovo samo regulišite)
90 gr crne čokolade

INSTRUKCIJE

140 gr lješnjaka ispecite na 180° nekih 10-12 minuta. Oljuštite kožicu rukama. Čokoladu istopite. Sve ostale i ostatak lješnjaka sirovih dodajte u blender i dobro izblendajte. Mlijeko dodajte malo po malo i sami regulišite gustinu. Stavite u sterilisanu teglu i držite do 5-6 dana u frižideru. Uživajte

Možda vam se takođe sviđa...

Ostavite komentar